Name: 禪生活．微理論 第二輯
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禪生活．微理論第二輯

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作者：向立綱 Xiang, Ligang

出版社：萬世紀身心靈顧問有限公司

出版日期：2016年03月17日

語言：繁體中文 ISBN：978-986-90876-4-3

裝訂：平裝

禪生活．微理論第二輯來了！

讀一段微小的文字，體現「日常生活就是修行」的人生境界。

第二輯的「禪生活．微理論」，依舊集結了「活靈活現」臉書Facebook上的心靈短文，神回覆般的諄諄善誘，總能給當今亂世之下的無所適從的人們，強大的思路衝擊與心靈洗滌，並期盼即使在挫折之下，大家都能正向思考，找到方向，做最好的自己。

面對自己，和心靈對話，給生活一段妙語如珠的神回覆。
這些心靈小語，是警語、也是暖意，是人生故事、也是心上的詩篇。讓大家在遇挫折時可以轉念思考、勇敢向前；在面對人生的百種無奈時仍然腳踏實地、熱誠滿溢；在家庭和睦之上找到圓融應對方法；在工作事業中心無旁騖戮力以赴；對親情敞開心胸寬懷接納；對友情不再盲目付出受害受騙；對愛情則要剛柔並濟、智慧以對；而待人接物、做人處事都能靈活應對又簡單自然。

禪生活，就是日常生活；微理論，就是簡短淺顯的話語，短短幾句，就能深入你我心底，讓我們一起體現「日常生活就是修行」的人生境界。

一、作者序

二、禪

三、悟

這是一本從日常生活裡，找出一些人生道理方向，用以自我提升、自我激勵的書。人人都想更好，這也是凡人眾生的基本期望。近年來，為了求得人生的「更好」，在社會的各階層角落，修行靜坐的口號喊的漫天價響、沸沸騰騰。但是具體實踐的人卻又常亂了人生的腳步，常常陷在無所適從之中，因為大家誤解了禪學與禪修的道理。

禪修、修禪在東方已有千餘年的歷史，達摩祖師正是禪學理論的開山鼻祖，祂在少林寺面壁九年的靜坐中，悟得了生命的真理，也因此，後世總將禪學與靜坐並提，禪學也是禪定、禪靜、禪修的工夫；同時，禪學也是以佛道思想為根本，兼重佛與道，以佛道雙修為奠基。

然而，提到禪學，總是「說理的人多，悟理的人少；知道的人多，行道的人少」，因為禪學被說得深奧難懂，弄得艱困難行。
為了破除世人迷思，達摩祖師用最淺白直敘的方式闢解了「禪」的涵義。祂說，「禪」就是日常生活，所以「禪修」就是日常生活的修行，修行不必外求，家庭與工作場所就是道場，修行的實踐也是依循自然法則，亦即「自然修法」，因此，禪修也是「生活禪」、「自然禪」。

總結的說，禪學就是一部「達摩禪修心靈學」。換言之，「達摩禪修心靈學」，也就是禪學，是佛是道，是佛道雙修，也是靈學；傳達的是禪定、禪靜、禪修的工夫，推行的是生活禪、自然禪的道理與實踐！

同樣的道理，「禪學」也即是日常生活中的「學習」，是日常生活中的一些「學識、知識」，這正是本書定名為「禪生活．微理論」的由來。藉著這本書，大家可以真正的從日常生活裡，看到了禪的精神與道理。

原來，禪學是這麼樣的平易近人與簡明淺顯。在你我的生活周邊，到處有著禪意。只要一個小小的提醒、一個正向的轉念，大家就可以燃起動力、看到希望。從禪的日常生活裡，找到激發自己的支撐力量，這也正是「禪生活．微理論」將禪學帶入生活的具體實踐。

希望大家都能從這本書中，找到自己的力量，找到自己人生的正向與希望。

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